Czy prokrastynacja zawsze oznacza lenistwo?

[Rava]

Zaczynam się zastanawiać, czy przypadkiem nie jestem po prostu leniwy... Ciągle odkładam wszystko na później, nie mogę się zebrać do działania, nawet jeśli wiem, że coś trzeba zrobić. Czy to po prostu brak dyscypliny, czy może coś więcej, np. prokrastynacja?

[Mili]

To, co opisujesz, może być prokrastynacją, a nie lenistwem. Prokrastynacja to częsty objaw wypalenia zawodowego i braku motywacji, niekoniecznie oznacza, że jesteś leniwy. To bardziej wewnętrzna blokada, która uniemożliwia działanie mimo świadomości, że coś powinno być zrobione. W takiej sytuacji warto rozważyć coaching motywacyjny – pomaga on zrozumieć, skąd się bierze ta niemoc i jak ją pokonać. Po szczegóły zapraszam pod ten adres internetowy: https://www.c3l.pl/coaching-motywacyjny-...trzebowac/